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3. Cuire lentement en remuant constamment.
- Versez les œufs. Laissez reposer 10 secondes, puis remuez délicatement avec une spatule en silicone ou une cuillère en bois.
- Continuez à remuer par mouvements lents et amples, sans jamais vous arrêter .
- En 3 à 5 minutes, les œufs formeront un caillé mou et crémeux.
4. Terminer la chauffe
- Lorsque les œufs sont presque pris mais encore légèrement coulants, retirez-les du feu .
- Continuez à remuer pendant 30 secondes supplémentaires — la chaleur résiduelle finira de les cuire parfaitement.
- Elles doivent avoir un aspect brillant et humide, et non sec.
5. Servir immédiatement
- Dressez-les immédiatement (elles refroidissent vite !).
- Garnir de ciboulette, de poivre ou d'une pincée de sel en flocons.
Suggestions de présentation
- 🍞 Classique : Sur du pain au levain beurré ou des muffins anglais grillés
- 🥑 Moderne : Avec des tranches d'avocat et de la sauce piquante
- 🧀 Gourmand : Incorporez du fromage de chèvre ou de la feta à la fin.
- 🥗 Léger : Accompagné d'une salade de roquette à la vinaigrette au citron
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